Skip to content
icon
Umiejętności ogólne

Opis scenariusza

W tym ćwiczeniu możesz doskonalić umiejętność manipulowania narzędziami w sposób precyzyjny i zorganizowany. Twoim zadaniem jest zbudowanie skomplikowanej struktury z użyciem sznurka i silikonowych trójkątów. Podczas nawlekania kolejnych trójkątów struktura powinna utrzymywana być przez cały czas w powietrzu jednym z narzędzi.

Instrukcja

  1. Trzymając lewym narzędziem sznurek nałóż na niego trójkąt z prawej strony.
  2. Następnie przełóż sznurek do prawego narzędzia i nałóż trójkąt z lewej strony.
  3. Powtórz czynności do momentu, aż wszystkie trójkąty będą umieszczone na sznurku.
  4. Przepleć końcówkę sznurka przez otwór w górnym środkowym słupku.

💡 Pamiętaj!
Wplatając kolejne silikonowe trójkąty na sznurek nie podpieraj struktury o podstawę modułu.

Przygotowanie do treningu

📌  Moduł treningowy
Użyj moduł treningowy Napięcie.
Następnie umieść trzy żółte trójkąty w sześciokątnych otworach po lewej i trzy po prawej stronie modułu.
Przepleć sznurek przez dolny środkowy słupek.

📌  Pozycja modułu treningowego
Umieść moduł w przestrzeni treningowej w środkowej pozycji.

📌  Instrumenty
Przygotuj 5 mm instrumenty: grasper i disektor.

📌  Porty instrumentów
Użyj 2. i 9. portu.

Zwróć uwagę

Ostatecznie to Ty najlepiej ocenisz swój trening. Poświęć chwilę, aby się zastanowić i zadaj sobie pytanie, czy spełniasz poniższe kryteria.

🎯 Wszystkie trójkąty umieszczone zostały na sznurku.

🎯 Podczas wykonania ćwiczenia nawleczone trójkąty nie dotykały podstawy modułu.

🎯 Podczas wykonywania ćwiczenia koniec sznurka nie został upuszczony.

🎯 Sznurek umieszczony został w pozycji końcowej.

🎯 Długość treningu wyniosła ok. 15 min.